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Manchmal, weiß unser Körper etwas, bevor wir es mit dem Verstand verstehen. Eine Empfindung, ein Impuls, eine Bewegung - und plötzlich ist da etwas, das sich nicht erklären, aber spüren lässt.

Empfindung als Teil körperlicher Zusammenhänge Faszien sind mehr als das, was wir vielleicht zunächst unter Bindegewebe verstehen. Sie durchziehen unseren Körper wie ein weit verzweigtes Netzwerk und verbinden Strukturen miteinander. Muskeln, Knochen, Organe, Nerven und Haut stehen nicht einfach unabhängig voneinander im Raum. Unser Körper ist ein zusammenhängendes System, in dem vieles miteinander in Beziehung steht. Je mehr ich mich mit dem Körper beschäftigt habe, desto fa

Was geschieht, wenn wir aufhören, unseren Körper zu steuern, und ihm erlauben, sich so zu bewegen, wie es sich in diesem Moment richtig anfühlt? In den Körper kommen, unseren eigenen inneren Räumen begegnen und entdecken, was durch Bewegung Ausdruck finden möchte? In diesem Gedankenraum geht es um diese leisen, manchmal überraschenden Momente, in denen unser Körper etwas weiß, bevor wir es in Worte fassen können. Und um das, was das Leben bewegt - in uns und um uns herum.