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Räume und Begegnungen

Eine Begegnung mit mir ist kein Kurs im klassischen Sinn. Sie ist ein Raum, in dem Bewegung die Wahrnehmung verfeinert .

Wir arbeiten mit Körperwahrnehmung, Atem und freier Bewegung. Improvisation entsteht dabei nicht als Technik, sondern als Antwort auf das, was im Körper im Moment da ist.

"Im Raum entsteht kein richtig oder falsch - 

Vielmehr ein fortlaufendes Reagieren auf das, was sich zeigt. "

Die Qualitäten dürfen wechseln - mal still, mal sinnlich, mal kraftvoll und rhythmisch.

Und in all dem darfst du dich bewegen, ohne den Kontakt zu dir selbst zu verlieren.

Der Körper wird dabei zu einem verlässlichen Bezugspunkt.

Jede Begegnung ist anders.

Weil kein Körper gleich bleibt - und auch wir uns von Moment zu Moment verändern.

Dieser Raum kann in unterschiedlichen Formaten stattfinden.

OFFENER RAUM
  • offener Raum lädt ein

  • ich kann einfach mal reinschauen

  • unverbindlich

  • manchmal einmalig oder wechselnd

  • eher " Kommen und erleben"

EINZELBEGEGNUNG
  • persönlich

  • individuell angepasst

  • Fokus auf Körperwahrnehmung / Regulation / freier Bewegung

GRUPPENRÄUME

  • regelmäßiger Raum verändert

  • gemeinsames Forschen in Bewegung

  • Improvisation & Wahrnehmung im Gruppenkontext

  • verbindlicher

  • vertiefend

  • wachsend

WORKSHOPS
  • intensiver Fokusraum

  • thematisch gebündelt

  • tiefer Einstieg in Körperarbeit / Bewegungserfahrung

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