Über mich.

Ich bin Bewegungstrainerin und Entspannungstrainerin mit Ausbildung im Mentaltraining sowie beruflichem Hintergrund im Gesundheitsmanagement.

Meine Arbeit bewegt sich zwischen Körper, Nervensystem und innere Präsenz.

Ich begleite Menschen in die Rückverbindung mit ihrer Wahrnehmung, in Regulation und in eine 

lebendige, unmittelbare Beziehung zu sich selbst.

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Körperwahrnehmung, Improvisation und freier Tanz sind für mich keine Methoden, sondern ein Lauschen auf das, was im Körper entsteht. Bewegung wird dabei zu einem Dialog mit dem Leben selbst, im Rhythmus dessen, was sich zeigt, wandelt und erinnert werden will.

 

Nicht als Technik, nicht als Form, nicht als Choreographie, vielmehr als direkter Ausdruck des Moments. Im direkten Kontakt mit dem, was lebendig ist.

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Hier geht es darum, dass der Körper wieder zu einem Ort wird, an dem wir uns selbst begegnen können.

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