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schamlos lebendig
What wants to move
WORKSHOP
TANZ. VERKÖRPERUNG. IMPROVISATION.
Ein Raum, in dem nichts gezeigt werden muss. Nur das, was sich bewegen will.
Wir bewegen uns aus dem Spüren. Aus dem, was in dir lebendig ist.
Kreativ. Somatisch.
Frei von Bewertung.
Frei von Scham.
Was wir gemeinsam erkunden
Ankommen & Verwurzeln
Mit kleinen achtsamen Erkundungen kommen wir im Körper an. Du beginnst wahrzunehmen, was da ist, und öffnest einen Raum für Verbindung und Ausdruck.
Die Erlaubnis zum Spüren
Mit feinen Impulsen richtest du deine Aufmerksamkeit nach innen. Weg vom Kopf - zurück in die Verbindung mit dir selbst.
Das große Loslassen - schamlos lebendig
Getragen von Musik und freier Bewegung darf alles weicher werden. Du musst nichts darstellen, nichts beweisen. Es entsteht Raum für deinen ganz eigenen Ausdruck.
Worum es wirklich geht:
Scham verstehen und lösen.
Dir selbst wieder näherkommen.
Alte Anpassungsmuster erkennen.
Deinem eigenen Ausdruck vertrauen.
Schamlos lebenidg sein.
Bereit, dich zu bewegen und dir selbst zu begegnen?
Wann: Samstag 08. August 2026 I 11:00 - 14:00 Uhr
Wo: Studio Tanzkunst
Bahrenfelder Straße 201 a
Altona Ottensen
22765 Hamburg
Wertschätzung: 45 €
Ich freue mich darauf, diesen Raum mit dir zu teilen.
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